Den seneste tid har modeordet wellness været på manges læber, og når du tænker på wellness, tænker du nok på en sund livstil med økologiske smoothies, power-yoga og spaophold. Du har ret langt hen ad vejen, men wellness er meget mere end bare træning, kost og fysisk sundhed. Wellness er et tidløst koncept, der har udviklet sig stærkt i løbet af de … [Læs mere...]

Uden de naturlige levesteder ville vi ikke alene miste den vidunderlige biologiske mangfoldighed, der gør dem unikke, men også det livsvigtige økosystem, som vi mennesker er afhængige af. Der er mange forskellige levesteder rundt om i verdenen – naturlige områder i miljøet, hvor visse planter og dyr findes. I dag er flere og flere levesteder truede … [Læs mere...]

Som sauna- og dampbad-elsker er du ikke længere nødt til at vælge mellem de to. Et kombineret sauna-varmeapparat gør kabinen i stand til at veksle mellem tør og varm luft samt lavere temperaturer med en høj luftfugtighed. Dampbadet og saunaen giver en fremragende oplevelse til deres brugere, men der er betydelige forskelle mellem de to. I den … [Læs mere...]

Hvad betyder en sæsonbetinget depression egentligt? En sæsonbetinget depression er en slags humørforstyrrelse, som forekommer på samme tid af året og regelmæssigt bebyrder dem, som ikke har nogen symptomer eller klager på de andre tider af året. Den mest hyppige sæsonbetingede depression forekommer i efteråret og om vinteren, men der er mange … [Læs mere...]

Salt-terapi i en saltgrotte eller i en saltkabine kan hovedsageligt bruges til at lindre allergisymptomer eller luftvejslidelser, som f.eks. astma og bronkitis, men den kan også være en hjælp mod nogle bestemte hudsygdomme. I Europa, specielt i Central- og Østeuropa, er der talrige naturlige saltgrotter, som venter på folk, der gerne vil helbredes. … [Læs mere...]