De behandlinger, der tilbydes i INUAs inden- og udendørs saunaer, blev praktiseret i blandt andet det gamle Egypten, Grækenland, Kina og Indien. Folk i disse områder var sandsynligvis uvidende om biologiske processer og mange videnskabelige kendsgerninger vi kender i dag, men de havde tro på helbredelse med varme, salt, farver, aromaer, urter og lyd.
I dag er terapierne, som vores udendørs saunaer giver, blevet undersøgt og bekræftet af forskning, og vi ved, at de er effektive værktøjer til naturlig helbredelse og forebyggelse.
Inde- og udendørs sauna er dokumenteret sunde
Journal JAMA Internal Medicine udgav i 2015 en undersøgelse, der viste at brugen af sauna er forbundet med længere levetid. I undersøgelsen deltog 2000 midaldrende mænd, og man sammenholdte hyppigheden af sauna-brug med antal forekomster af en række dødelige hjerte- og kræftsygdomme.
Samme konklusion nåede biomedicineren Dr. Rhonda Patrick frem til i sine studier. Se hende fortælle om det her.
Læs også om:
- Saunas virkning på kardiovaskulær og livsstilssygdomme – Klik her
- Saunabad: et varmt hjerte viser sig gavnligt – Klik her
- Hypermisk behandling til hypertrofi, udholdenhed og neurogenese – Klik her
- Regelmæssig saunabrug og dets virkning på epidemis barrierefunktion samt hornlagets vandholdende kapacitet in vivo hos mennesker- Klik her
- Virkningen af NASAs lysmiterende diode-bestråling på sårheling – Klik her
INUAs udendørs sauna står på skuldrene af tusinde års viden
Vi bruger tidløse, terapeutiske midler på den mest innovative måde, såsom varme-terapi, salt-terapi, farve-terapi, lys-terapi, akustisk resonans terapi og aromaterapi. Som du nok har bemærket, har de teknologier, der ligger til grunde for INUA’s wellness-produkter, eksisteret i tusinde år, men er blevet forbedret og bekræftet af naturvidenskaben samt lægevidenskaben.
Hyppige sessioner i INUA wellness-kabiner har en række fordele:
- Afgiftning og syre-base balance
- Smertelindring
- Forbedring af sportspræstationer
- Fremmer sundere hud
- Øget blodcirkulation og lavere blodtryk
- Stærkere immunforsvar og cellesundhed
- Forlængelse af levetid
- Vægttab
- Afslappelse og stresslindring
- Forbedring af sæsonbestemt depression
- Forbedring af luftvejs-sygdomme
En udendørs sauna kræver ikke en byggetilladelse
Er du i tvivl om, hvor stort et projekt det bliver, når du vil have bygget en have-sauna udendørs, så læs videre. Det er nemlig slet ikke så besværligt. Hvis du bygger en udesauna på 10 kvm eller derunder, så kræver det ikke en byggetilladelse, og det betyder, at du kan komme i gang med dit sauna-projekt præcis når du vil.
Læs mere om reglerne for byggetilladelse her.
Du har den ultimative frihed til at ønske dit helt eget både i design og materiale på alle INUAs indendørs og udendørs saunaer.