+45 78 76 11 10
|
mbp@inuawellness.dk
DK ➤

EN


HU

INUA Wellness

  • Sauna
    • Finsk sauna
    • Infrarød sauna
    • Kombi sauna
    • Udendørs sauna
    • CUSTOM DESIGN
  • Spa
  • Dit helbred
    • Fordele
    • Terapi
    • Videnskabelige referencer
  • Til professionelle
    • Sauna
  • WEBSHOP
  • Blog
  • Referencer
    • Sauna
    • Spa
  • Om os
    • Hvem er vi
    • Vores produkter
    • Mød teamet
    • Service og vedligeholdelse
    • Bæredygtighed
    • Medieomtale
  • FAQ
  • Kontakt os
Forside / Fordele

Fordele

group-50

I denne video, sætter Christina Bækgaard ord på hvordan hendes infrarøde sauna
hjælper hende med at tage ansvar for helbredet og passe på sig selv. Hun taler også
om hvordan INUA udendørs kombi sauna, er den bedste investering hun
nogensinde har lavet.

UDRENSELSE

benefit-0172x

Opvarmning af kroppens kernetemperatur medfører en dybere transpiration i celleniveauet og hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen på en effektiv måde.
Vi lever i et mere og mere urbaniseret og forurenet miljø. Mange kemikalier fra vores omgivelser dukker op i vores mad, vand og luft. Lige meget hvor sund din kost eller livsstil er, kan du være sikker på at kroppen stadigvæk rummer spor fra skadelige stoffer, der efterhånden kan forårsage forskellige symptomer.

Der er måder, hvorpå du kan slippe af med ophobede giftstoffer og udrense din krop, én af dem, er ved at svede. Dybdegående transpiration er en højst effektiv metode til at fjerne de giftstoffer, som kroppen eventuelt har absorberet gennem mange år. Sauna og infrarød—varme gør netop dette. Den intense varme fra saunaen, eller den mere blidere slags fra den infrarøde-kabine, får kroppen til at svede, og har derudover en afslappende og beroligende virkning.

Himalaya saltvægge og kabiner har en udrensende virkning på kroppen, idet de frembyder en mulighed for afgiftning fra den forurening, der findes i det daglige liv.

SMERTELINDRING

Forøgelse af temperaturen i vævet, beroliger musklerne, formindsker kramper og smerter og forbedrer bevægelighed.

En af de mest almindelige anvendelser samt fordele ved termoterapi (varme-terapi) er naturlig smertelindring. Du kan også benytte dig af vores sauna, infrarøde-kabine eller vitarium til lindring af spændinger og til afspænding af musklerne.

Varme-terapi virker ved at trænge ind i led, muskler og væv, forøge blodomløbet samt fremskynde respirationen. Ved at formindske ømhed på nerveenderne, reducerer varme muskelkramper og hjælper kroppen til at helbrede sig selv naturligt.

benefit-272x

FORBEDRE SPORTSPRÆSTATION

benefit-372x

Hyppige sauna- og infrarød sauna-brugere har en højere tolerance overfor varme. De føler sig dermed mindre trætte og kan opretholde et hvis energiniveau..

..i længere tid, og forbedrer dermed deres ydeevne. Saunaer og infrarøde-kabiner anvendes mere og mere af sportsudøvere, men ikke kun til efter træningen, som man ellers kunne forvente.

Ifølge Rhonda Perciavalle Patrick, Ph.D., kan forøgelse af din kernetemperatur i korte perioder, som sker ved brug af sauna, medføre markante forbedringer i din sportspræstation. Hun kalder konceptet “hypertermisk behandling”, hvilket nye forskningsforsøg antyder, har adskillige positive virkninger på kroppen, fra øget udholdenhed til vækst af nye hjerneceller.

Kort fortalt, i takt med at din krop udsættes for rimelige mængder af varme-stress, vænnes den gradvist til varmen, og dermed tilskynder en række af gavnlige virkninger i kroppen.

Disse tilpasninger omfatter øget plasmavolume og blodomløb til dit hjerte og muskler (hvilket forbedrer din kondition) sammen med forøget muskelmasse, som følge af højere niveauer af varmechok proteiner og væksthormon.

I et forsøg havde dem, som efter at have dyrket sport var i sauna 30 minutter af gangen, to gange om ugen i tre uger, forbedret den tid det tog dem, at løbe til de var udmattede med mere end 30%. Andre fysiologiske tilpasninger, der sker ved hypertermisk behandling omfatter:

  • Øget blodgennemstrømning til skeletmuskulatur og andet væv
  • Effektiviseret ilttransport til muskler
  • Lavere kernetemperatur under træning
  • Reduceret udtømning af glykogen som følge af øget blodgennemstrømning til muskler
  • Øget antal af røde blodlegemer

FREMME SUNDERE HUD

Saunaer, infrarøde saunaer og salt-kabiner hjælper med at gendanne hudens ungdommelige udseende. Hyppig brug af sauna mm. forårsager en mindskelse af rynker..

..og resulterer i en forbedret hud; mere blødhed samt glathed, og giver den mere elasticitet, klarhed og fasthed. Som en af de mest betydelige organer i kroppen, har din hud også brug for hyppig træning. Sauna, infrarød-kabine og salt-kabiner er en fantastisk måde at træne huden på. I takt med at vi bliver ældre, flere og flere døde hudceller ophober sig i porerne, da huden bliver mindre elastisk. Få gange i sauna mm. kan øge blodtilstrømningen til huden, hvilket hjælper dannelsen af nye hudceller samt fjerner alle de døde. Olierne, som er de tilstedeværende, naturlige fugtighedsmidler og antibiotika i huden, bliver sat i gang ved brug af sauna. Dette får os til at se markant yngre ud.

Negativt ladede ioner fra Himalaya salt-vægge eller salt-kabiner giver dig en følelse af friskhed og foryngelse. Salt-terapi hjælper også til at normalisere ph-niveauet og gendannelse af huden.

benefit-472x

LAVERE BLODTRYK

benefit-572x

Ved brug har infrarød-terapi et par gange af ugen resulterer i et lavere blodtryk og fremmer kredsløbet.

Højt blodtryk medfører en højere risiko for hjertesygdomme, nyresygdomme og alvorlige slagtilfælde. Infrarøde-kabiner er en naturlig måde at formindske blodtrykket på. Ved hyppig brug af infrarøde-kabiner udvider blodkarrene sig og reducerer volumen af deres indre foring, og dermed øger blodomløbet samt fremmer et sundere blodtryk.

STYRKELSE AF IMMUNFORSVARET

Saunaer og infrarøde-saunaer hjælper med at fremme et stærkere immunforsvar. Hyppig brug medfører en øget produktion af hvide blodlegemer, som hjælper mod angribende infektioner og lidelser.

Opvarmning af kroppen er en fremragende, forebyggende metode mod infektioner. Hyppige sauna- og infrarøde-sauna brugere har et højere antal hvide blodlegemer, og forbliver sundere, og i tilfælde af sygdomme kommer de sig hurtigere.

Igennem en seks måneders lang undersøgelse fandt austraske forskere ud af, at mennesker, som to gange om ugen var i saunadamp, fik halvt så mange forkølelser i forhold til dem, der ikke var i sauna, igennem en seks måneders lang undersøgelse.

benefit-672x

LÆNGERE LEVETID

benefit-772x

Brug af sauna og infrarød-sauna kan hurtigt forårsage en massiv udløsning af væksthormon, hvilket fremmer muskelvækst og levetiden, samt er gavnende for din hjerne.

Det menneskelige væksthormon (HGH) er et synergistisk, grundlæggende biokemikalie, der behandler det alvorlige muskeltab og atrofi, der ofte opstår med alderen. Jo højere niveau HGH, desto stærkere og sundere bliver du.

Når du rammer en alder af 30, går du ind i det, der kaldes “somatopause”, hvorefter dit HGH niveau begynder at falde ret voldsomt. Dette fald af HGH er det, som driver aldringsprocessen, dermed er vedligeholdelsen af dit HGH niveau vigtigere med alderen.

Saunaer og infrarøde saunaer giver dig en naturlig måde hvorpå du kan optimere dit HGH. Regelmæssig brug forøger både hjernens og musklernes ydeevne.

Ifølge den biomedicinske Ph.D forsker, Rhonda Perciavalle Patrcick, kan 15 minutter i en sauna, efterfulgt af en 30 minutter lang afkølingsperiode, femdoble dit HGH niveau.

VÆGTTAB

Saunaer og infrarøde-saunaer er en fantastisk måde at tabe sig på, med mindst mulig anstrengelse. Undersøgelser viser, at du i en sauna eller infrarød-sauna kan brænde op til 5-600 kalorier, samtidigt med at du slapper af.

Ved brug af sauna stiger kernetemperaturen. Kroppen er nødt til at arbejde hårdt på at køle sig ned, hvilket dermed forårsager sundt sved. Ved brug af en infrarød-sauna, øges pulsen, slagvolumen og stofskiftet, forbrænder flere kalorier, hvilket fører til mere vægttab.

Udover kan regelmæssig brug af sauna og infrarød-sauna give mange af de samme fordele som ved regelmæssig motion, såsom hjerte kar behandling. Det kan siges at være en passiv hjerte-kar-træning.

benefit-872x

FORBEDRING AF LUFTVEJS-SYGDOMME

benefit-972x

Salt har forbløffende egenskaber. Det er antiviralt, antimikrobielt, og antimykotisk. Himalaya salt-vægge og salt-kabiner renser dine lunger..

.. så du kan trække vejret bedre, hvilket giver dig mere energi og påvirker alle din krops organer og dermed fremmer velvære. Det kan hjælpe dem, som lider af astma, ved at rense luftvejene og formindske astma-anfald.

De personer, der lider af bronkiale eller allergene lidelser, såsom høfeber, nedsat immunsystem, kan igennem brug af salt-kabiner få det lettere ved at trække vejret, og fremmer derudover også deres kroppes evne til at bekæmpe sygdomme og lidelser.

Mens kroppen genvinder sin styrke og slapper af i en Himalaya salt-kabine, forbedres søvnmønsteret sig også. Dette gør salt-kabine til en vigtig del i enhver sund livsførelse. Afslapningstid er lige så vigtig som træningstid, og hvad kan være bedre end at styrke din krops forsvar imens du slapper af.

FORBEDRING AF VINTER-DEPRESSION

Saunaer og infrarøde-saunaer er en naturlig behandlingsmetode af vinter-depression.

Flere og flere synes at få vinter-depressionen – SAD (Seasonal Affective disorder) og at det har en alvorlig virkning på livskvaliteten i vintermånederne. Symptomerne kan være mangel på energi, angstfølelse eller ændringer i deres søvnmønster.

Folk mener at SAD er forbundet med de kortere dage med mindre sollys, og det kan ganske vel være. Vinter-depression er en udbredt nedtur i humøret i de nordiske lande, og på grund af deres mere nordlige breddegrader bliver dagene også meget kortere.

Regelmæssig brug af sauna og infrarød-sauna har flere gavnlige virkninger på sindet og humøret. Saunaer og infrarøde-kabiner hjælper kroppen med at udløse store mængder endorfiner.

Endorfiner er naturens “glæde” kemikalier, som dulmer smerte og derudover lindrer depression. Det er akkurat de samme kemikalier, som gør dig naturlig høj efter træning, men ved brug af sauna udløses der faktisk større mængder endorfiner, end ved de mest normale træningsformer.

Varmen fra saunaen fremmer også udløsningen af noradrenalin i kroppen, hvilket er et kemikale brugt i hjerneaktiviteten. Ændring af noradrenalin-niveauet i kroppen, synes at hjælpe hjerneceller til at kunne sende og modtage beskeder indbyrdes, og det kan forbedre humøret.

Depression kan være en meget alvorlig sygdom og hvis du oplever stærke eller langtidsvarende perioder med depression bør du selvfølgelig tage kontakt med en læge.

benefit-1072x

AFSLAPNING OG STRESSLINDRING

benefit-1172x

Varme-terapi fremmer afslapning og forbedrer søvnen. Brug af sauna og infrarøde-saunaer hjælper dig med at slappe af alt imedens du modtager en styrkende..

.., dybdegående transpiration, som vil få dig til at føle forfrisket efter hver gang. Afslappelse er vigtigere for helbredet, end hvad de fleste folk ved af. Langvarigt stress er årsag til utallige fysiologiske virkninger på kroppen, herunder øget blodtryk, vægtstigning og svækkelse af immunforsvaret.

Jo mere stresset du er, desto mere kortisol producerer din krop. Kortisol er et “kæmp eller flygt” hormon, produceret i binyrerne, som øger pulsen og blodtrykket, og fører til deponering af overskydende kalorier i midtersektionen.

Videnskabelige beviser viser også at infrarød-sauna terapi hjælper kroppen med at opretholde et sundt niveau af kortisol. Selvom kortisol-niveauet forbliver det samme, eller øges en smule ved brug af sauna, falder det straks bagefter.

inua_wellness

View
Open
INUAs team is wishing a beautiful and blessed holi INUAs team is wishing a beautiful and blessed holiday season to all our customers. May you have a relaxed and recharging Christmas with your loved ones! 🎄🎁🌟

#happyholidays #inua #wellness #sauna #wellnessathome #homewellness #nordicdesing #wellbeing

inua_wellness

View
Open
Prepare yourself for the holidays with the compact Prepare yourself for the holidays with the compact Repabad Palma Infrared panel! 🎄🌟 

Recharge your mind and body before the holiday rush to have energy for the most important moments! With this smart wellness equipment you can enjoy the benefits of infrared therapy every day in the comfort of your home. Experience a natural health boost by the power of infrared light with Rapabad Palma.

Explore the world of Repabad Infrared panels: 
https://inuazone.com/collections/infrarode-paneler

Do you have a bigger wellness project in mind ? Then this is the link for you: 
https://www.inuawellness.dk/

#homewellness #wellnessathome #inua #wellness #infrared #infraredpanel #infraredtherapy #luxuryathome #wellbeing #bestchristmasgift

inua_wellness

View
Open
You dream it, we build it! The sauna in the pict You dream it, we build it! 

The sauna in the picture is a perfect example when INUA can help realise a unique home wellness dream. The indoor combi sauna includes a Harvia electric sauna heater, 3 built-in infrared panels and a very special design element, a lit crystal wall which makes this model an unforgettable sight. Start your home wellness project in safe hands - start your home wellness project with INUA.

Visit our webshop to explore INUAs wide range of wellness solutions: 
https://inuazone.com/

Or take a look at our website and get inspiration for íour own wellness oasis: 
https://www.inuawellness.dk/

#wellness #sauna #indoorsauna  #design #inua #wellbeing #nordic #luxury #designsauna #homewellness #wellnessathome #nordicdesign #nordicwellnessdesign #saunaculture

inua_wellness

View
Open
Repabad infrared panel - Compact wellness solution Repabad infrared panel - Compact wellness solution for any home ! 🧡👌 

The modern Repabad Malaga infrared panel is the perfect choice for those wellness seekers who are longing for a natural way of healing. Whether it's pain relief, detoxification, immune system support or relaxation this Infrared panel will serve you well and provide you with all the desired healing benefits. 

Click the link below to pick your compact wellness device: 
https://inuazone.com/pages/infrarod

Or visit our website and get inspiration for a custom home  wellness project: 
https://www.inuawellness.dk/

#homewellness #wellnessathome #inua #wellness #infrared #infraredtherapy #luxuryathome

inua_wellness

View
Open
Heal yourself with the power of nature! Benefit Heal yourself with the power of nature! 

Benefit from the power of hydro, heat and light therapies and boost your health in a natural way with INUAs home wellness solutions. Everything you need for a complete home wellness is just a click away! 👇

Take a look at our webshop and explore the natural ways of healing : 
https://inuazone.com/

Or visit our website and start your unique home wellness project: 
https://www.inuawellness.dk/

#wellness #inua  #sauna #homewellness #wellnessathome  #saunaculture #wellbeing #meditation #luxury #designsauna #finnishsauna #nordicdesign #nordicwellnessdesign

inua_wellness

View
Open
Experience recharging light and warmth even in the Experience recharging light and warmth even in the colder months with the beautiful INUA sauna models and boost your immune system in a natural way! Choose a combi model just like the one on the picture and enjoy the difference between the traditional finish sauna bathing and the modern infrared therapy at one place, in the comfort of your home. 

Visit our webshop to find your INUA sauna model:
https://inuazone.com/
Or take a tour at our website and get inspiration for a unique home wellness project: 
https://www.inuawellness.dk/

#sauna #homewellness #inua #wellness  #combisauna #finnishsauna #infraredsauna🔥  #infraredtherapy #scandinaviandesign #wellnessathome #luxuryathome

inua_wellness

View
Open
Power & Elegance - Huum electric sauna heaters 🔥👌

Experience the perfect sauna session in an upscale atmosphere with the stunning Huum electric sauna heaters. The perfect combination of Estonian sauna wisdom and modern technology makes these sauna heaters reliable,  long-lasting - and let’s be honest -  beautiful! 

Visit our webshop and explore the nordic design line of Huum sauna heaters :
https://inuazone.com/

Or visit our website and get inspiration for a bigger home wellness project: 
https://www.inuawellness.dk/

#sauna #saunaheater #inua #wellness #homewellness #scandinaviandesign #huum #huumsaunaheater

inua_wellness

View
Open
Enjoy the healing power of warmth and light with t Enjoy the healing power of warmth and light with the elegant INUA combi sauna models 🧘

Lighten up the cold days with a recharging infrared therapy or relaxing sauna bath experience in the comfort of your home with the stunning INUA combi models. Our in-house design team and artisans are dedicated to create the best combination between the proven ancient practices and the modern cutting-edge technologies so you can experience a truly high-class wellness session at home.

Visit our webshop and find your favorite INUA model
https://inuazone.com/

Do you have your own custom model in mind ? Then this is the link for you 👇
https://www.inuawellness.dk/

#wellness #sauna #inua #wellbeing #meditation #designsauna #homewellness #wellnessathome #finnishsauna #nordicdesign #infrasauna #combisauna

inua_wellness

View
Open
DID YOU KNOW THAT SUNBATHING PROMOTES YOUR SPORTS DID YOU KNOW THAT SUNBATHING PROMOTES YOUR SPORTS PERFORMANCE?

According to Rhonda Perciavalle Patrick, Ph.D. increasing your core temperature over short periods of time, as in sauna bathing, can lead to significant improvements in your sports performance. She calls the concept "hyperthermic conditioning", which new research suggests has several positive effects on the body, from increased endurance to the growth of new brain cells.

https://inuazone.com/
https://www.inuawellness.dk/

#sauna #inua #wellness #homewellness #wellnessathome #wellbeing #saunatime #saunaculture #nordicdesign #nordicwellnessdesign #waytoahealthierlifestyle

inua_wellness

View
Open
Prepare yourself for the colder months in one of t Prepare yourself for the colder months in one of the most comfortable ways! 

Boost your immune system by sitting in the steam or infrared light so you don’t have to worry about catching a cold this winter. Heat therapy, which dates back to ancient times, is a medically proven method to reduce joint/ muscle pain, speed up the healing process by increasing blood flow and improve mood by lowering the levels of cortisol in the body. Start a healthier life in a comfortable way and experience true wellness at home with INUA. 

Explore the Scandinavian design line of INUA wellness products:
https://inuazone.com/

Or contact us and start your unique home wellness project: 
https://www.inuawellness.dk/

#wellness #sauna #inua #saunaculture #design #wellbeing #nordic #luxury #homewellness #wellnessathome #finnishsauna #nordicdesign #nordicwellnessdesign #indoorsauna

inua_wellness

View
Open
INUA saunas for a sustainable future! 🌳🌸 At INUA saunas for a sustainable future! 🌳🌸

At INUA we know the importance of mother nature therefore we have been partners with the World Land Trust – an international charity that protects the world's most biologically significant and endangered habitats. Since 2018 INUA and its environment conscious customers have already helped transform over 18 hectares into permanently secured nature reserves. Enjoy your wellness with a clear conscience - Enjoy your wellness with INUA ! 

Visit our webshop to explore our wide range of wellness products: 
https://inuazone.com/

Or contact us and start your unique home wellness project today: 
https://www.inuawellness.dk/

inua_wellness

View
Open
True Nordic design in form of a sauna heater Expl True Nordic design in form of a sauna heater

Explore the wide range of Huum sauna heaters and spice up your sauna with a round shaped, minimalist masterpiece. The combination of organic shapes, stainless steel and round natural sauna stones adds a touch of elegance to any sauna. Cherry on the top, they are not just beautiful but practical as well. Set the desired temperature simply from your phone to preheat your sauna  and enjoy the comfort of wellness and technology. 

Visit our webshop to find your best sauna heater match: 
https://inuazone.com/collections/saunaovne

Or visit our website and get inspired by our previous projects: 
https://www.inuawellness.dk/sauna-referencer/

inua_wellness

View
Open
What’s your secret to keeping yourself healthy a What’s your secret to keeping yourself healthy and youthful? 

At INUA we believe the medically proven benefits of a great sauna session and infrared therapy are one of the most comfortable and relaxing ways to do so. Detox your built up toxins, release all the stress and boost your longevity while you are just sitting and enjoying the calming steam. Choose an INUA combi sauna solution and you can experience not just the traditional finish sauna but also a renewing infrared therapy - all you need for a true wellness experience at one place with INUA.

Explore our webshop with its’ wide range of wellness products: 
https://inuazone.com/

Or contact us and start your unique home wellness project today
https://www.inuawellness.dk/

inua_wellness

View
Open
Where would you install your new home wellness ? T Where would you install your new home wellness ? Tell us in the comments! 👇

At INUA we specialise in both indoor and outdoor wellness projects therefore you don’t need to compromise when it comes to your new sauna or spa!! The sauna pictured here is a beautiful example of a custom, traditional finish sauna seamlessly integrated in a modern bathroom.

Explore the Scandinavian design line of INUA wellness products:
https://inuazone.com/

Or contact us and start your unique home wellness project: 
https://www.inuawellness.dk/

#wellness #sauna #inua #saunaculture #design #wellbeing #nordic #luxury #homewellness #wellnessathome #finnishsauna #nordicdesign #nordicwellnessdesign #indoorsauna

inua_wellness

View
Open
DID YOU KNOW SAUNAS REDUCE JOINT PAIN? One of the DID YOU KNOW SAUNAS REDUCE JOINT PAIN?

One of the most common applications and benefits of heat therapy is natural pain relief. Saunas and infrared cabins help to relieve tension and relax muscles. Heat therapy works by penetrating joints, muscles and tissues, increasing circulation and speeding oxygen flow. By reducing soreness on nerve ending, heat reduces muscle spasms and helps the body heal itself naturally.

#sauna #inua #saunadesign #wellness #homewellness #wellnessathome #wellbeing #saunatime #saunaculture #nordicdesign #nordicwellnessdesign #waytoahealthierlifestyle

Kontaktinformationer

INUA ApS
Opkærsvej 10
8381 Tilst
+45 78 76 11 10
mbp@inuawellness.dk

CVR: 37239836

INUA showroom
HUSET Middelfart
Hindsgavl Alle 2
5500 Middelfart

Kontakt os

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
  • Facebook
  • Pinterest

© INUA ApS 2020