Hvorfor flere virksomheder omfavner wellness-områder I takt med at den globale wellness-økonomi hastigt vokser, når efterspørgslen efter wellness-orienterede rum nye højder på tværs af brancher. Fra fitnesscentre til hoteller og selv i boligområder prioriterer folk i stigende grad velvære, afslapning og restitution. Ifølge Global Wellness … [Læs mere...]

I en verden, der konstant pulserer af stress og travlhed, er det afgørende at finde øjeblikke af fredog balance. En af de mest fordelagtige måder at opnå dette på er ved at integrere regelmæssig brugaf sauna og spa i din livsstil. Disse tidløse praksisser har længe været fejret for deres utalligesundhedsmæssige fordele, der spænder fra fysiske til … [Læs mere...]

Sauna, et universelt fristed for afslapning, benyttes i forskellige former og ritualer verden over. Tag med os på en international rejse, hvor vi dykker ned i den kulturelle rigdom og betydningaf saunapraksis, alt imens vi forestiller os, hvordan INUA saunaer problemfrit kan tilpasses disse globale traditioner. Finland: Saunakulturens hjerte … [Læs mere...]

Saunaer er mere end bare et sted at slappe af; de er en utrolig kilde til sundhed. I denne blog skal vi udforske saunaen vidundere og nogen af de mange sundhedsfremmende effekter, som saunaen har – og som du måske ikke kendte til i forvejen. Den sunde stress Saunaer har en kraftfuld virkning på vores kroppe på grund af noget kaldet … [Læs mere...]

Sommersolens varme kaster sine stråler ned over landet lige nu, og det giver os det perfekte miljø til at starte et nyt wellness-ritual. Det kan måske virke ulogisk, men saunaritualer har lige så mange fordele om sommeren, som de har om vinteren. Hvis du ikke er overbevist, så hæng på; her kommer 5 gode grunde til, at saunaen er lige så brugbar om … [Læs mere...]