Uden de naturlige levesteder ville vi ikke alene miste den vidunderlige biologiske mangfoldighed, der gør dem unikke, men også det livsvigtige økosystem, som vi mennesker er afhængige af. Der er mange forskellige levesteder rundt om i verdenen – naturlige områder i miljøet, hvor visse planter og dyr findes. I dag er flere og flere levesteder truede … [Læs mere...]
Finsk sauna eller dampbad? Begge dele i en kabine!
Som sauna- og dampbad-elsker er du ikke længere nødt til at vælge mellem de to. Et kombineret sauna-varmeapparat gør kabinen i stand til at veksle mellem tør og varm luft samt lavere temperaturer med en høj luftfugtighed. Dampbadet og saunaen giver en fremragende oplevelse til deres brugere, men der er betydelige forskelle mellem de to. I den … [Læs mere...]
Lys-terapi mod sæsonbetinget depression
Hvad betyder en sæsonbetinget depression egentligt? En sæsonbetinget depression er en slags humørforstyrrelse, som forekommer på samme tid af året og regelmæssigt bebyrder dem, som ikke har nogen symptomer eller klager på de andre tider af året. Den mest hyppige sæsonbetingede depression forekommer i efteråret og om vinteren, men der er mange … [Læs mere...]
Sundhed indefra og ud
Salt-terapi i en saltgrotte eller i en saltkabine kan hovedsageligt bruges til at lindre allergisymptomer eller luftvejslidelser, som f.eks. astma og bronkitis, men den kan også være en hjælp mod nogle bestemte hudsygdomme. I Europa, specielt i Central- og Østeuropa, er der talrige naturlige saltgrotter, som venter på folk, der gerne vil helbredes. … [Læs mere...]
Gamle urter og moderne saunaer
Ifølge flere undersøgelser har en regelmæssig brug af sauna eller dampbad adskillige, gavnlige virkninger. Den helende kraft hos nogle planter spiller en betydelig rolle i folketraditioner over hele verden. Disse to er i stand til at bevare og endda forbedre vores fysiske og mentale helbred. Har du nogensinde oplevet at hovedpine, stress eller … [Læs mere...]