Brug af sauna til at opnå smukt hår

Vidste du, at din krop er i stand til at tage sig af dit hår på egen hånd? Hvis du fører en overvejende sund livsstil med sund mad, regelmæssig træning og masser af væske, kan du nok springe et par hårplejeprodukter over. Til gengæld er der en overraskende ting, som du bestemt burde inddrage i din hårpleje behandling, hvis du drømmer om en stærk og smuk manke på hovedet: regelmæssig sauna-brug.

Magien er simpel: dampen fra kabinen åbner de tilstoppede porer og løsner op for talgen i hovedbunden. Dette giver en dyb rensning og giver fugt til din hovedbund, hvilket til gengæld giver fugt til dit hår fra rod til ende. Og som bonus hertil stimulerer varmen også hårets vækst. Selv en brug af saunaen i blot et par minutter vil fjerne størstedelen af de fedtede og beskidte rester fra skønhedsprodukter og aktivere talgkirtlerne i din hovedbund samt udløse et sæt af sammensætninger, der både blødgør og fugtiggør dit hår. Resultatet er er perfekt balanceret hår, som føles skønt i flere dage.

Fugtigt eller tørt?

Der er en hår-relateret forskel, hvad angår fugtig og tør varme. Hvis din kabine eller sauna har et infrarødt varmeapparat, så spredes varmen i luften gennem det varmeelement, og det resulterer i en tør varme. Fugtig varme kommer til gengæld fra dampen, som dannes af det vand, som du påfører saunastenene. Fugtig varme kan i og for sig ikke skade dit hår. Fugtig varme kan derimod yde langvarig skade mod dit hår, hvis du ikke passer tilstrækkeligt nok på.

Hvordan får man mest ud af sauna-brug?

Som lovet har vi indsamlet nogle tips til at opnå de bedste resultater:

• Prøv at inddrage milde og naturlige hårplejeprodukter i din rutine. Dit hår og hovedbund kan være en smule følsomme efter sauna-brug, så lad være med at ”irritere” dem med hårde kemikalier.
• Damp dit hår før du går ind i saunaen. Dette vil beskytte dine lokker fra at udtørre.
• Hvis du lige har vasket dit hår, kan du tage en nærende hårmaske i, før du går ind saunaen! Varmen fra saunaen vil fremme fordelene ved produktet, som er købt i en butik, men du kan også prøve vores DIY hårmasker.

Det er selvfølgelig ikke klogt at forvente mirakler efter én gang i saunaen, men ved regelmæssig brug vil dit hår uden tvivl vokse sig stærkere og smukkere. Ville det ikke være dejligt, at have din helt egen specialfremstillet kabine installeret derhjemme?

(Illustration: youqueen.com)